TOPICS / お知らせ

ダンスを習う目的とは

最近、小さなお子様を中心にヒップホップやストリートなど、激しく楽しいダンスを習う方が増えてきました。   どんな目的で習っているのでしょうか。   将来ダンサーになるため、アイドルになりたいから、ミュ…

ダンススクールに通うメリット

ダンススクールに通うメリットはたくさんあります。   身体的なことで言えば、柔軟性が身について運動神経が高まる期待があります。   ダンスでは全身の筋肉を使用しますので、瞬発力も持久力も両方身につき体…

ダンスの魅力とは?

ダンスは体幹が鍛えられて、柔軟性が向上する有酸素運動です。   音楽に合わせて動くことでリズム感が鍛えられますし、音を体で捉えることで新しい発見の喜びもあります。   もちろん続けることで身体に良いこ…