ダンスは、全身をバランス良く動かせることはもちろん、お気に入りの音楽に合わせて踊るので、ストレス解消にも良い効果が期待できます。
ダンスとひとことに言っても、実にさまざまなジャンルがあります。
古くはバレエが子どもの習い事としても人気がありましたし、最近ではヒップホップやストリート系のかっこいいダンスに注目が高まっています。
さらに、ジャズダンスや80年代に流行したブレイクダンスなども実に種類も豊富です。
それぞれのダンスは、違う特徴があり踊り方も大きく変わってきます。
ダンスを習う前には、どのような踊りをしたいのか、自分にはどんなダンスが向いているのかをしっかり考えることもおすすめです。
選ぶダンスによって、得られる表現力も大きく変わってきます。
Big.T Dance Companyでは、バレエやヒップホップ、フリースタイルなどさまざまなジャンルの授業を提供しています。
初心者にはもちろん、上級者向けのクラスも充実していますので、どんどんレベルアップをしたいという方もぜひお問い合わせください。
